Skip to main content

7 Jenis Makanan Yang Menambah Kahak Dan Letih Ketika Sakit

7 Jenis Makanan Yang Menambah Kahak Dan Lendir Ketika Sakit



Kahak dan lendir adalah antara penambah susah ketika kita sedang batuk atau selesema. Dahlah batuk, lepas tu kahak melekat kuat di kerongkong. Orang tua-tua macam kita pon dah tak selesa, apatah lagi budak-budak kan?

Tahukah puan-puan, terdapat beberapa jenis makanan yang perlu dielakkan supaya kahak dan lendir tu senang dikawal dan dikurangkan?


Ni haaa... imah kongsikan antara senarai makanan tersebut 
:


  • Produk tenusu (cheese, yogurt, susu penuh krim etc)

  • Telur

  • Makanan yang kaya gula (biskut, kek, pastry)

  • Makanan yang digoreng tenggelam (deep fried)

  • Semua jenis makanan berasaskan soya

  • Minuman atau makanan yang mengandungi kafein (kopi, teh)


Mengurangkan pengambilan makanan-makanan yang tersenarai di atas akan membuat puan/anak puan semakin selesa walaupun batuk/selesema.

Apa pula jenis makanan yang membantu melegakan ketidakselesaan yang disebabkan oleh kahak dan lendir tersebut? Imah akan cerita di posting seterusnya ya.

Kredit to fb page : Minyak Herba Asmak Mujarab Sdn Bhd

Dikongsikan dan di adaptasi oleh : 


Aziimah Bt Abd Aziz 

ID No : MH03934

Wasap Imah 

012 589 6775 
012 589 6775 
012 589 6775 



#infobyMHAMSB #MinyakHerbaAsmak


Comments

Popular posts from this blog

SAYA DAN UITM DAN ePJJ

Sesiapa yang berkata hari cerah itu sinonim dengan kebahagiaan,  dia belum pernah menari dalam hujan. -Penulis Tidak Diketahui- cc : All students UITM.. ha...result akan keluar oada 3 Ogos ni ye. Jom ramai2 kita check result! kejap je masa berlalu.. rasa baru abes azab jawab peksa, dah sesak nafas nak tengok keputusan, dan x lama lagi bermula la sesi kelas + assignment + iclass... ops, lupa nak bagi sikit pengenalan, terus masuk ke topik je.. Saya ni pelajar ijazah seni kulinari di Uitm Shah Alam, tapi bukan sepenuh masa ye, separuh masa je, saya ambil pengajian jarak jauh. (PJJ). Memang satu jarak yang jauh pun, dari Alor Star Kedah ke Shah Alam Selangor mengambil masa lebih kurang 6 jam. Member-member masa zaman diploma kebanyakkan belajar di situ juga, tapi diorang dah nak masuk Final Semester.. Best la depa~ Mana lagi best?  Belajar PJJ atau belajar Full Time? Haaa.. jawab2... Member selalu cakap, "sonok la hang imah, belajaq pjj mudah lulus, senang score

Apa itu eRezeki ?

Petang yang sendu ni saya nak kongsikan dengan semua apa itu erezeki. Alhamdulillah hakak dah lulus sebagai Jurulatih Utama Program eRezeki inisiatif MDEC. Pernah dengar tak pasal eRezeki? Pernah dengar MDEC? Siapa MDEC ? "Perbadanan Ekonomi Digital Malaysia (MDEC) adalah sebuah organisasi yang unik ditubuhkan untuk menentukan hala tuju dan menyelia MSC Malaysia, inisiatif pembangunan ICT nasional, menasihati Kerajaan Malaysia mengenai dasar dan perundangan, membangunkan amalan khusus industri dan menetapkan set piawaian bagi operasi multimedia dan digital. MDEC juga bertanggungjawab untuk mempromosikan MSC Malaysia di dalam negara dan di peringkat antarabangsa di samping memberi sokongan strategik kepada syarikat-syarikat berstatus MSC Malaysia". Apa itu eRezeki? Sebelum tu layan dulu video ni berkenenaan eRezeki. eRezeki ini adalah salah satu inisiatif digital yang menghubungkan golongan berpendapatan rendah dengan saluran pendapatan secara digital d

SALAM RAMADHAN YANG MULIA....

Dah dua kali cubaan tulis blog gagal, sebabnya tak ada idea utk pilih topik.. Akhirnya blog ini terkubur macam tu je... haha, ini la yang orang katakan hangat-hangat tahi ayam. Jadi, kali ni, untuk kali ketiganya menulis blog, saya nekad untuk meneruskan blog ini walaupun tak ada topik yang khusus.. Ala-ala macam ROJAK, baru la sedap & best, macam-macam ada... Insyaallah.. Hari ini dah masuk hari ke-empat kita berpuasa, Selamat Berpuasa dan Selamat Bertarawikh.. Bulan puasa ni la masanya kita nak merebut ganjaran-ganjaran pahala yang ditawarkan. Klip video untuk dikongsi bersama.  Renung-renungkan ye, bukan tengok saja tau! ~CORAT-CORETKU~