7 Jenis Makanan Yang Menambah Kahak Dan Lendir Ketika Sakit
Tahukah puan-puan, terdapat beberapa jenis makanan yang perlu dielakkan supaya kahak dan lendir tu senang dikawal dan dikurangkan?
Ni haaa... imah kongsikan antara senarai makanan tersebut :
Kahak dan lendir adalah antara penambah susah ketika kita sedang batuk atau selesema. Dahlah batuk, lepas tu kahak melekat kuat di kerongkong. Orang tua-tua macam kita pon dah tak selesa, apatah lagi budak-budak kan?
Tahukah puan-puan, terdapat beberapa jenis makanan yang perlu dielakkan supaya kahak dan lendir tu senang dikawal dan dikurangkan?
Ni haaa... imah kongsikan antara senarai makanan tersebut :
- Produk tenusu (cheese, yogurt, susu penuh krim etc)
- Telur
- Makanan yang kaya gula (biskut, kek, pastry)
- Makanan yang digoreng tenggelam (deep fried)
- Semua jenis makanan berasaskan soya
- Minuman atau makanan yang mengandungi kafein (kopi, teh)
- Makanan berasaskan gandum (roti, muffin etc)
Mengurangkan pengambilan makanan-makanan yang tersenarai di atas akan membuat puan/anak puan semakin selesa walaupun batuk/selesema.
Apa pula jenis makanan yang membantu melegakan ketidakselesaan yang disebabkan oleh kahak dan lendir tersebut? Imah akan cerita di posting seterusnya ya.
Apa pula jenis makanan yang membantu melegakan ketidakselesaan yang disebabkan oleh kahak dan lendir tersebut? Imah akan cerita di posting seterusnya ya.
Kredit to fb page : Minyak Herba Asmak Mujarab Sdn Bhd
Dikongsikan dan di adaptasi oleh :
Aziimah Bt Abd Aziz
ID No : MH03934
Wasap Imah
012 589 6775
Comments
Post a Comment